Iron Equipment > Artículos de: Berenice Bautista Vargas

10 ejercicios de CrossFit que no pueden faltar en tu entrenamiento.

Iron

¡Que no te digan, que no te engañen! Un entrenamiento de CrossFit tiene que ser completo para que realmente sea funcional, ¡Toma nota porque en Iron Equipment te compartimos estos ejercicios que te harán tener un entrenamiento de 10! ¿Estás listo para comenzar? 1.- Sentadillas: Para este ejercicio, aunque es muy común, tenemos que identificar la forma correcta de hacerlo. […]