La bicicleta que revolucionará tu entrenamiento

Iron

Uno de los equipos más comunes para tener en casa son las bicicletas, está de más decir por qué. Son perfectas para hacer cardio ayudándonos a quemar muchas calorías. Te presentamos la Rogue Echo Bike. Una variación diferente a las bicicletas que regularmente podrás encontrar en el mercado; es ideal para entrenamientos de alta intensidad y para bajar de peso, […]

Snacks fitness

Iron

Es la tercera vez que vas a la cocina, abres el refrigerador y la alacena… Sientes ansiedad y tu apetito se desata. Sabes que no ha pasado mucho tiempo de tu última comida. Quizá no tengas problemas de ansiedad y solo amas la comida, tu sentido gustativo saboreando, disfrutando cada bocado… ¡Basta! No olvides que sigues ejercitándote en casa, si […]