La carrera apenas comienza

Iron

Prepárate para competir con tu máximo rival… Tú mismo. Nada mejor que vencer los tiempos y distancias propias en una corredora, es de lo más divertido. Sobre todo cuando aumentas de a poco la velocidad, o quizá te gustan los retos y los niveles los subes al máximo, cambiando el ritmo a algo sumamente exigente de manera manual. Cuando realizas […]

¿Esquiando en el gimnasio?

Iron

Es un equipo pensado para CrossFit a pesar de que es más conocido por no usar equipo como en un gimnasio, pero es una gran implementación para cualquier centro deportivo. Está inspirado en el esquí, un deporte de montaña que consiste en deslizarse sobre la nieve. Trabaja la fuerza y la resistencia, aunque también se le adjudican beneficios aeróbicos por […]

La bicicleta que revolucionará tu entrenamiento

Iron

Uno de los equipos más comunes para tener en casa son las bicicletas, está de más decir por qué. Son perfectas para hacer cardio ayudándonos a quemar muchas calorías. Te presentamos la Rogue Echo Bike. Una variación diferente a las bicicletas que regularmente podrás encontrar en el mercado; es ideal para entrenamientos de alta intensidad y para bajar de peso, […]

¿Algo imprescindible? ¡Cardio!

Iron

Levántate, hoy es el día. Lo sé, no te gusta la idea de lo que estás por hacer… ¿Lo dejarás pasar? ¿Otra vez? Sabemos que hacer cardio es una de las cosas que menos nos gusta, pero muy dentro de nosotros sabemos que lo necesitamos. Puede que tu genética no refleje que requieras practicar ciclismo, natación, running, remo, etc., también […]