La explosividad de las cuerdas

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Principalmente los ejercicios de cuerda se usan para CrossFit, no es nada raro; este deporte es uno de los mejores por la alta intensidad y su inspiración en los ejercicios militares… Se debe estar preparado para lo inesperado. Justo como los son los ejercicios de CLIMBING ROPE y CONDITIONING ROPE.  CLIMBING ROPE ¿Alguna vez has escalado la cuerda? Si es […]

¡No te detengas!

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No te alejes de tus metas, te ha costado lograr llevar una vida saludable y mantener tu cuerpo justo como deseas. A veces te sientes desmotivado y es normal… Busca alternativas, sigue manteniéndote en el camino del entrenamiento, para ello, necesitas el impulso de un buen equipo en casa como ligas, cuerdas de salto, kettlebells, mancuernas, chaleco con peso. Encontramos […]