La bicicleta que revolucionará tu entrenamiento

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Uno de los equipos más comunes para tener en casa son las bicicletas, está de más decir por qué. Son perfectas para hacer cardio ayudándonos a quemar muchas calorías. Te presentamos la Rogue Echo Bike. Una variación diferente a las bicicletas que regularmente podrás encontrar en el mercado; es ideal para entrenamientos de alta intensidad y para bajar de peso, […]

¡No te detengas!

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No te alejes de tus metas, te ha costado lograr llevar una vida saludable y mantener tu cuerpo justo como deseas. A veces te sientes desmotivado y es normal… Busca alternativas, sigue manteniéndote en el camino del entrenamiento, para ello, necesitas el impulso de un buen equipo en casa como ligas, cuerdas de salto, kettlebells, mancuernas, chaleco con peso. Encontramos […]

Snacks fitness

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Es la tercera vez que vas a la cocina, abres el refrigerador y la alacena… Sientes ansiedad y tu apetito se desata. Sabes que no ha pasado mucho tiempo de tu última comida. Quizá no tengas problemas de ansiedad y solo amas la comida, tu sentido gustativo saboreando, disfrutando cada bocado… ¡Basta! No olvides que sigues ejercitándote en casa, si […]