La bicicleta que revolucionará tu entrenamiento

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Uno de los equipos más comunes para tener en casa son las bicicletas, está de más decir por qué. Son perfectas para hacer cardio ayudándonos a quemar muchas calorías. Te presentamos la Rogue Echo Bike. Una variación diferente a las bicicletas que regularmente podrás encontrar en el mercado; es ideal para entrenamientos de alta intensidad y para bajar de peso, […]

10 ejercicios de CrossFit que no pueden faltar en tu entrenamiento.

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¡Que no te digan, que no te engañen! Un entrenamiento de CrossFit tiene que ser completo para que realmente sea funcional, ¡Toma nota porque en Iron Equipment te compartimos estos ejercicios que te harán tener un entrenamiento de 10! ¿Estás listo para comenzar? 1.- Sentadillas: Para este ejercicio, aunque es muy común, tenemos que identificar la forma correcta de hacerlo. […]