Prueba un nuevo reto con los Benchmarks de CrossFit

Iron

¿Has escuchado hablar de Cindy, Holleyman, Kalsu o Helen? Estos nombres puedes encontrarlos en los Benchmarks de CrossFit. Son catalogados como un entrenamiento al igual que los WODS de CrossFit, la diferencia reside en que son más complejos de ejecutar por tener un mayor nivel de dificultad que una sesión de entrenamiento a la que estás acostumbrado a practicar, ya […]