Uno de los mejores ejercicios: remo bajo techo

Iron

Los aparatos de remo pasan desapercibidos como un ejercicio cardiovascular. Hace falta ir a un gimnasio y ver que otros equipos como las corredoras o bicicletas están llenas a comparación del remo. Es entendible porque no se ha fomentado como debería este ejercicio, basta mencionar que mejora la capacidad pulmonar, la resistencia y fuerza muscular simulando la acción de remar […]