50" Power rope with ending whipping - cuerda de arrastre

50' Power rope with ending whipping

¡Usa estas cuerdas para alcanzar un nivel completamente nuevo de acondicionamiento!

Las cuerdas de acondicionamiento comenzaron como una herramienta fundamental en MMA y luego en CrossFit. Actualmente lo utilizan la mayoría de los atletas que entrenan para obtener potencia y explosividad. La cuerda de batalla es universal porque tiene la capacidad de desarrollar la fuerza central y mejorar la fuerza desde el núcleo hasta las extremidades, lo que te ayuda a golpear con fuerza a tu próximo entrenamiento o a tu oponente.

El entrenamiento con cuerdas eléctricas es brutal en su impacto en el acondicionamiento del atleta y es un excelente desarrollador de la fuerza de agarre.

Para divertirse aún más, use dos cuerdas de 6' haciendo que dos atletas agarren los extremos de ambas cuerdas y vean quién puede arrancar las cuerdas de las manos del otro atleta usando el mismo movimiento de onda sinusoidal. ¡Diversión durante horas!

Las cuerdas de acondicionamiento deben anclarse a una superficie lisa y redonda.