Cuando hablamos de Rich Froning Jr. es hablar de una leyenda de CrossFit y en el mundo del deporte. Es el primer crossfitter en conseguir 4 títulos consecutivos (The Fittest Man on Earth), apenas superado por el retirado Mat Fraser en el 2020 con 5 conquistas.

DATOS INTERESANTES

Vida profesional

• En el 2010 se adentra a CrossFit como entrenador y competidor.
• En su debut consiguió el 2.° lugar.
• En el 2011 consiguió el aclamado The Fittest Man on Earth.
• Primer crossfitter en las historia de los CrossFit Games en conseguir 4 títulos consecutivos. 
• Tiene su propio box en Cookeville, Tennessee.
• En el 2015 comenzó en la modalidad de equipos conocidos como: CrossFit Mayhem (nombre de su box)
• Su equipo fue campeón en los CrossFit® Games 4 veces.

Vida personal

• Practicaba béisbol y futbol americano.
• Trabajó como bombero.
• Estudió ciencias en el deporte.
• Desde que compitió en equipo de los Games, ya no le motivó la competición individual.
• No toma días libres de entrenamiento.
• Consume mucha crema de maní y leche.
• Tiene su propia competición dentro de su box: Mayhem Classic.
• Tiene muy buena relación con el crossfitter Josh Bridges. 
• Es muy religioso. 
• Tiene un verso de la biblia tatuada: Galatians 6:14
• Se casó con su novia de la adolescencia Hilary Froning.
• La única persona que sigue en Instagram es su esposa.

“Todavía amo entrenar, competir y hacer lo que hago en mi vida. Pero ahora me siento completo haciéndolo por equipos”. Declaraciones de la entrevista con el youtuber Craig Richey