27Apr
El calentamiento es esencial previo a iniciar nuestro entrenamiento, sobre todo, realizar calentamiento dinámico porque es el que da mayor activación en los músculos, por consiguiente, te deja más que...
Salud
16Mar
El corazón está agitado, las gotas de sudor recorren tu rostro hasta tocar el piso, el cuerpo tiembla. Escuchas la música de fondo y la voz del coach con palabras...
04Jan
La marihuana o el cannabis tiene usos que quizá no te imaginabas y uno de ellos son sus beneficios en el deporte gracias a su compuesto CBD. Cabe mencionar que...