Rogue Lacrosse Balls
La forma más sencilla de aumentar la movilidad
Si hay algo que debes implementar para aumentar la movilidad, es una pelota de Lacrosse. Es ideal para romper nudos musculares y puntos de activación difíciles de alcanzar. Use la pelota de Lacrosse en sus trapecios y deltoides después de un entrenamiento pesado de la parte superior del cuerpo o en glúteos y pantorrillas después de una carrera larga.
