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Nacido en Pori, Finlandia, Mikko Salo fue el primer europeo en ganar los CrossFit® Games, un gran logro debido a que él mismo ha comentado que Estados Unidos lleva una gran ventaja en el ramo.
Es un atleta de la old school, ya que es el tercer crossfitter en la historia de los Games en conseguir el ansiado título, actualmente tiene 41 años de edad.
-Es un ex jugador de futbol.
-Como futbolista disputó 97 partidos.
-Es bombero.
-Es el único ganador de los CrossFit Games que no es estadounidense.
-En el 2007 se adentra a CF.
-Fittest Man on Earth en 2009.
-Es entrenador del crossfitter Jonne Koski.
“No creo que haya una temporada de descanso. Para mí, me gusta concentrarme en mis debilidades, haciendo un tipo de entrenamiento de fuerza un poco diferente. Creo que deberías estar entre el 85 y el 90 por ciento de tus resultados máximos todo el tiempo “.
Con este testimonio dejó en claro que la fuerza mental es la principal impulsora a conseguir los objetivos, lo que acompaña a la consistencia de mantenerse en la élite en los entrenamientos.
Te compartimos un documental del atleta:
