CrossFit® filtrado por Cardio

El mundo del fitness evoluciona constantemente, y con él, quienes forman parte de comunidades como la del CrossFit. Lo que comenzó como una disciplina enfocada en la fuerza funcional y el acondicionamiento de alta intensidad, hoy ha dado paso a una generación de atletas más curiosos, versátiles y con ganas de explorar nuevos terrenos.

Ambos entrenamientos comparten el objetivo de mejorar la condición física general, pero sus métodos difieren. Mientras que CrossFit enfatiza la versatilidad y la mejora en múltiples dominios, HYROX busca medir la resistencia bajo un formato constante.

Los CrossFit Games 2025 prometen ser un evento renovado, tanto en sus aspectos competitivos como en las medidas para garantizar la seguridad y bienestar de los atletas.