La terapia del dolor en el deporte
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La terapia del dolor en el deporte

El dolor es parte de nuestro ADN. El ser humano puede sentir dolor físico y mental. El físico se obtiene cuando los músculos han sido llevados a un punto un poco más allá de su máximo. Y el mental es causado por tristeza, traumas o transtornos. El dolor puede ser limitante, pero nuestra fortaleza radica en el dolor.

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La diferencia entre disciplina y adicción
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La diferencia entre disciplina y adicción

Ser una persona activa y dispuesta a comprometerse con su cuerpo para obtener resultados positivos en el cuerpo, requiere de disciplina. Todos los atletas de alto rendimiento lo saben. En la actualidad, han existido tendencias que han creado mayor presión para los atletas, lo que les causa obsesión por ejercitarse y su vida se basa en eso, pero ¿en qué momento la disciplina puede convertirse en obsesión?

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Como el CrossFit® cambia tu vida
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Como el CrossFit® cambia tu vida

El CrossFit® es ideal para todas las personas, permite desarrollar tus mejores habilidades. Es tan amplio, que puedes realizar todos los movimientos que quieras. Incrementa tu confianza, autoestima, mejora tu salud física y mental. Los grupos de entrenamiento desarrollan tus habilidades sociales y empáticas. Es momento de decidir estar bien.

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